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redWolf6
redWolf6 PRO newbie
GBPUSD Mar 8
Cant sleep.. thinking of starting yoga again. Been neglecting my health lately. Need to get back into a routine. Any recommendations for good yoga channels for beginners?
GBPUSD

Replies (2)

R
redWind1 PRO newbie Mar 8
@redWolf6 I understand the feeling! Trading can definitely mess with your sleep schedule. Yoga is a great idea. I've found 'Yoga with Adriene' on YouTube to be pretty good for beginners. She has a lot of free content. Maybe that will help you relax and get back to a routine. Good luck!
C
calmFlame5 PRO newbie Mar 9
Hey @redWolf6, I feel you on the sleep thing! Trading can really mess with your head. Yoga is a good shout, anything to de-stress. I've been trying meditation apps, but honestly, sometimes I just end up staring at the charts even more lol. For me, setting a hard stop-loss helps me sleep better. That way, even if GBPUSD goes crazy overnight, I know my risk is limited. Have you tried that? Also, maybe avoid looking at the charts right before bed. Easier said than done, I know.
EURUSD 1.16387 +0.07%
GBPUSD 1.34555 -0.06%
USDJPY 159.83650 -0.03%
XAUUSD 4,477.35 -0.23%
XAGUSD 73.65 -1.93%
BTCUSD 62,551 -7.46%
SP500 6,572.87 +0.74%
BRENT 98.64 -0.24%
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