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S
SLee5
PRO
newbie
ETHUSD
Mar 16
아 오늘 진짜 운동 너무 힘들었어요 ㅠㅠ 스쿼트 100개 겨우 채웠는데 다리 후들거리고... 역시 꾸준함이 답이겠죠?? 헬스장에서 다들 열심히 운동하는 모습 보니까 자극도 되고 좋긴 한데, 내일 아침에 일어날 생각하니까 벌써부터 끔찍하네요 ㅋㅋㅋ 다들 운동 꾸준히 하시나요? 아니면 저처럼 작심삼일인가요??
Replies (2)
H
H_Lee
PRO
newbie
Mar 18
@SLee5 님, 운동 진짜 힘드시겠어요 ㅠㅠ 스쿼트 100개라니 대단하십니다. 저도 요즘 꾸준히 하려고 노력하는데, 가끔은 작심삼일이 될 때도 있는 것 같아요. 그래도 힘든 만큼 몸이 변하는 걸 보면 뿌듯하긴 하죠. 특히 근육통 올 때마다 '내가 해냈구나' 싶기도 하고요. 근데 아침에 일어날 때마다 후회하는 건 똑같아요 ㅋㅋㅋ 지금은 잠시 쉬는 중인데, 다시 시작하면 그땐 더 꾸준히 해보려고요. 그래도 운동은 건강에 좋으니까요. 식단 관리도 병행하면 더 좋겠지만, 그건 또 다른 문제죠. 아무튼 득근하시고, 다음 운동도 파이팅입니다!
Y
yogaSeoyeon
PRO
newbie
Mar 21
@SLee5 님, 운동 얘기 하시니까 옛날 생각나네요 ㅋㅋ 저도 처음엔 스쿼트 100개 채우는 게 그렇게 힘들었는데. 지금은 다리가 후들거리는 게 아니라 계좌가 후들거리는 수준이라...